Enfrentando la
distancia
A menudo, vivir en el extranjero implica un esfuerzo psíquico y emocional que, con el tiempo, puede generar una carga psicológica bastante pesada. Con frecuencia, sentirse que no formamos parte de ningún lugar es una de las consecuencias emocionales que implica vivir lejos.
Por ello, creemos que el espacio psicoterapéutico facilita a tomar conciencia de que el sufrimiento que vivimos por echar de menos “lo nuestro” es entendible, y que existen diferentes herramientas, técnicas y enfoques que pueden ayudarnos mucho a manejar adecuadamente esas desagradables sensaciones.
Asimismo, en la psicoterapia especializada en “duelo migratorio” facilitamos la gestión emocional de aquellas personas que viven en el extranjero y que han tomado (o están sopesando) decisiones que pueden ser estructurales en sus vidas, tales como formar una pareja internacional, tener descendencia en el extranjero, comprarse una casa lejos de la red sociofamiliar, etc.
En este espacio psicoterapéutico también se aborda el “choque cultural inverso”, es decir, se facilita la gestión de las emociones y expectativas en caso de querer retornar al país de origen.
En definitiva, el espacio psicoterapéutico especializado en “duelo migratorio” favorece poder expresarnos en nuestra lengua materna, con nuestros códigos y expresiones habituales, generando un efecto terapéutico inmediato en la persona para abordar los diferentes conflictos que implica vivir lejos de nuestro lugar de origen.
Además, debido a nuestro largo recorrido profesional en consulta privada on line con “duelo migratorio”, sabemos que los resultados obtenidos en este formato de psicoterapia no presencial son muy positivos.
• Abordaje de los conflictos emocionales de quienes emigran y echan en falta su lengua, su cultura, sus relaciones y su lugar de origen.
• Parejas españolas que viven en el extranjero.
• Parejas internacionales: exploración de los roles de cada miembro en función de cual sea el país de referencia.
• Crear una familia en el extranjero: implicaciones emocionales y herramientas psicológicas para una gestión adecuada.
• Choque cultural inverso.
• “Sexilio”: cuando personas LGTBIQ+ emigran para encontrar espacios más seguros y amables donde poder “ser”.
• Aumento de sensación de aislamiento social en emigrantes desde las restricciones de movimientos internacionales derivadas de la pandemia de la COVID-19.